GODT HUMØR STÆRKERE KNOGLER BEDRE KONDI KALORIEFORBRÆNDING I TOP
Vores instruktører i funktionel træning er ikke bare specialister i funktionel træning, men også i almen fysiologi så de bedre kan sammensætte et optimalt program til netop dig.
Kom i godt humør og få forøget dit kondital og insulinfølsomhed, styrket dine knogler, nedsat aldringsprocessen, stimuleret hjernen og øget kalorieforbrændingen og efterforbrændingen!
Funktionel træningshold i Fitness Yoga Club:
• HIIT
• HIIT Strength
• HIIT Workout
• Funktionel træning
• Knætræning
• Mave/baller/lår
• Mave & Ryg
• Mobility
• Puls & Styrke
• Rygtræning
• Seniortræning
• Stram Op
• Tung styrketræning